הסיכונים הבריאותיים של צריכת מלח - יוסי הרצוג תזונאי
אם אתה חושב שאתה רק מעט ממליח את המזון שלך, יכול להיות שאתה מכור. בעזרתו של יוסי הרצוג, תזונאי קליני, בדקנו איך מתמכרים למלח, איזה נזק הוא גורם לבריאות שלנו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לגמול את עצמנו דובר לא מעט על הסיכונים הבריאותיים של צריכת מלח גבוהה
תרומתו העצומה של הקפה - יוסי הרצוג תזונאי
תרומתו לערנות כבר נידונה בהרחבה, אך תרומתו העצומה לספורט הוזכרה פחות. נעזרנו בחיים יוסי הרצוג, תזונאי קליני, כדי להבין מדוע בשנים האחרונות קפאין הפך לתוסף תזונתי פופולרי בקרב ספורטאים. הוא נצרך על ידי רובנו בכל בוקר, נחשב לחומר פסיכו-אקטיבי ממריץ
חוסר בשינה מחלה לכל דבר - יוסי הרצוג תזונאי
כנראה שהעולם הנוכחי הפך גם דבר בסיסי כמו שינה למשהו מורכב המצריך אין ספור מחקרים. אל מרכז התזונה של יוסי הרצוג אנו עוקבים כל העת אחר הפיתוח הרחב והמואץ המתחולל בתחום , בעית שינה מתנהגת ומטופלת לא אחת כמחלה פותחו ונרשמו מרשמים מיוחדים, תרופות ,וכמובן המוני ספרים ומאמרים.
יוסי הרצוג, תזונאי קליני:
"מסתבר שמלח הוא בדיוק ממכר כמו סיגריות!"
"חוסר בשינה הוא מחלה לכל דבר"
